Auch an Land wollen wir Ihnen zu einem besseren Körpergefühl und mehr Lebensfreude durch Bewegung verhelfen.
Ich biete Pilatesunterricht
- in kleinen Gruppen auf der Matte, z.T. mit kleinen Geräten
- als Duotraining auf der Matte oder am Pilates-Reformer
- z.B. zusammen mit der besten Freundin/ dem besten Freund, Mutter und Tochter oder als Paar…
- im Personaltraining auf der Matte oder am Pilates-Reformer
- um die Pilatestechnik zu erlernen und zu verstehen
- als Ausgleich zu anderen Sportarten
- als Wiedereinstieg nach längerer Trainingspause
- um sich einfach mal etwas zu gönnen