Im Wasser wiegt der menschliche Körper nur ein Zehntel seines Gewichtes. Speziell bei Übergewicht trainieren Sie im Wasser sanft und gelenkschonend, d.h. das Wasser ist der ideale Trainingspartner während einer Diät. Toller Nebeneffekt: Sie verbrauchen rund ein Drittel mehr Kalorien als an Land und straffen gleichzeitig Ihr Bindegewebe.
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