Anspruchsvolles Ganzkörpertraining im Wasser speziell für Fortgeschrittene. Koordination, Muskelkraft und Ausdauer werden verbessert, der Fettstoffwechsel intensiv angeregt. Mit Step, Hanteln, Powerstick und Circletraining.
Anspruchsvolles Ganzkörpertraining im Wasser speziell für Fortgeschrittene. Koordination, Muskelkraft und Ausdauer werden verbessert, der Fettstoffwechsel intensiv angeregt. Mit Step, Hanteln, Powerstick und Circletraining.