AquaRückbildung

Die meisten Frauen, die schon in der Schwangerschaft die positiven Wirkungen des Wassers kennen lernten und ihre Geburtsvorbereitung im Wasser machten, wollen auch zur Rückbildung wieder zurück in die angenehme Schwerelosigkeit.
Der Wasserwiderstand und der Wasserauftrieb unterstützen den Rückbildungsprozess. Durch den Wasserwiderstand sind Übungen wesentlich intensiver. Damit ist die Rückbildung im Wasser besonders effektiv. Durch verschiedene Übungen findet der Körper seine neue Form. Der Auftrieb des Wassers erfordert die gesamte Körperspamnnung, so dass besonders auch die Beckenbodenmuskulatur gefordert wird.


Kostenlose Kinderbetreuung

Unser Bonbon: In den Rückbildungskursen bieten wir Ihnen in Münster eine kostenlose Kinderbetreuung an.
Aufgrund der Corona-Lage können wir aktuell keine Kinderbetreuung anbieten.


Preise

Kursart1x pro Woche
AquaFit10er Karte*145,-
AquaRückbildung10er Karte*145,-